葡萄干的功效与作用

摘要：

中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色”的功效,平常多吃葡萄,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力.葡萄干蕴含有不少能降胆固醇的成分,假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干,能有效降低血中胆固醇8％,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少.葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用.

机标关键词：葡萄干、降胆固醇、贫血、滋补佳品、神经衰弱、过度疲劳、醇的氧化、补益作用、补血、血小板、维生素、免疫力、矿物质、钙含量、氨基酸、滋肾、中医、智利、治疗、腰痛

分类号：TS2;TP3

在线出版日期：2016-03-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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