优秀游泳运动员陆上力量训练的准实验研究

摘要：

陆上力量训练是游泳运动员力量训练的重要形式,系统的、合理的陆上力量训练会有效地增强运动员的绝对力量和爆发力水平,从而为增强水中所需的专项力量打好基础.采用单组准实验设计,以部分优秀游泳运动员为研究对象,进行为期六周的准实验研究,以探索陆上力量训练的特点,找出陆上力量科学化训练的规律,为游泳运动员的陆上力量训练提供参考.

关键词：游泳运动员、陆上力量训练、最大力量训练

所属期刊栏目：23

分类号：G861.1(水上、冰上与雪上运动)

资助基金：国家科技部课题《提高游泳专项力量手段与方法的研究》2005BA904B01子课题

在线出版日期：2009-11-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：66-70