核心力量在太极拳训练中的应用研究

摘要：

运用文献资料法、逻辑分析法等方法,探讨太极拳训练中引入核心力量训练的可行性,以及如何在太极拳训练中实施核心力量训练,进一步提高太极拳运动员的竞技水平提供理论支持.研究表明,核心区域肌肉力量增加,可使太极拳动作精细化程度提高,增加运动员做高难动作的稳定性,提高运动竞技水平.

关键词：核心力量、太极拳、训练

所属期刊栏目：37

分类号：G80-05(体育理论)

在线出版日期：2018-05-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：255-256,269