康复运动处方指导老年人锻炼效果的研究

摘要：

目的 探讨康复运动处方对老年人锻炼效果的影响.方法 将200名锻炼的老年人随机平分为对照组和试验组,对照组按自己的意愿随意锻炼,试验组则按照康复运动处方的要求锻炼,锻炼时间为6个月,锻炼前后检测体重、心率、心功能指数、收缩压、血胆固醇、血甘油三脂、血糖.结果 对照组锻炼后各指标的变化与锻炼前比较均无统计学意义(P>0.05);试验组老年人锻炼后体重适度下降,心率减缓,心功能指数降低,血压降低,血胆固醇、甘油三脂、血糖下降,差异均有统计学意义(P<0.05).结论 运用康复运动处方锻炼效果好.应推荐采用科学的方法进行锻炼,才能达到老年人康复的目的.

关键词：康复运动处方、老年人、心血管系统、应用效果

所属期刊栏目：7

分类号：G8(体育)

在线出版日期：2010-09-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：61-63