腰椎间盘突出症的练功疗法

摘要：

对近10年来练功疗法治疗腰椎间盘突出症作了较为全面的综述.练功方法主要有3个方面,床上锻炼:床上腰背肌锻炼、腹肌训练、下肢训练,仰卧位梨状肌舒缩锻炼、复合训练;地面锻炼:直立自我保健按摩、腰背肌锻炼、腹肌训练、下肢训练、复合训练;器械训练.利用这些方法锻炼均可起到化瘀消肿止痛,濡养关节的目的,可以保证肌肉和脊柱周围组织血液循环旺盛,促进损伤组织修复,而且还可使腰肌增强,维持腰椎的稳定,有助于巩固疗效或防止复发.

关键词：椎间盘移位、腰椎、练功疗法、综述

所属期刊栏目：19

分类号：R681.5+3(骨科学（运动系疾病、矫形外科学）)

在线出版日期：2006-04-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：11-13