从“生病起于过用”谈养生

摘要：

养生是通过适寒温、养精神、调饮食、练形体、慎房事等多种方法去实现健康长寿的目的,是一种综合性的强身益寿活动.笔者通过顺应四时,避免气候过用；心平气和,避免精神情志过用；五味调和,避免五味过用；劳逸结合,避免劳逸过用；带病养生,避免药物过用五个方面,论述了“生病起于过用”的养生观,具有一定的临床意义.

关键词：生病起于过用、中医养生、中医预防医学

所属期刊栏目：27

分类号：R24;R2

在线出版日期：2012-03-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：13-14