以八段锦中"调息"练习改善大学生心态理论研究

摘要：

健身气功为我国古代传统武术当中所包含的一项重要内容,是以锻炼身体,调养生息为主要作用.其中,在大众认知视野范围内最为普遍的当属"五禽戏""八段锦""易筋经".本研究通过对于传统武术中调息的分析与研究,融入健身气功之内,强调"八段锦"中"调息"部分对于改善大学生心理不良情绪的理论性原理说明.

关键词：大学生心理问题、健身气功、调息

分类号：G645.5;G852;G444

资助基金：健康中国背景下四川省高职医学生健康素养现状及对策研究课题YDJKY19-15

在线出版日期：2020-08-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：138,140