10.3969/j.issn.1005-3239.2015.05.003
书法与养生
书法是我国特有的传统艺术,2009年已经被联合国列为人类非物质文化遗产。书法有助于养生,得到举世公认。古往今来,书法家多长寿。有人曾经将明清两个朝代的帝王、高僧与书画名家的享年作了比较,大致结果是:书画家平均寿命80岁,高僧66岁,帝王则不足40岁。骄奢淫逸的帝王虽然整日里锦衣玉食,养尊处优,御医随身,但并不长寿;而书画家淡泊清心,动静兼顾,内外兼修,得以长寿当在情理之中。据统计,中国历史上有生卒年代可考的著名书画家152名,其中有109名活到70岁以上,享年80~90岁者亦不乏其人。如隋代智永活了近百岁;初唐四家之一欧阳询享年85岁;中唐虞世南89岁;晚唐柳公权高寿至88岁;五代杨凝式82岁;明代文征明90岁,黄宗羲86岁,董其昌82岁;近代吴昌硕83岁,齐白石94岁;现代书家张宗祥84岁,郭沫若90岁,张大千84岁,黄宾虹93岁,沈尹默88岁,林散之87岁,孙墨佛年逾百岁,舒同93岁,苏局仙110岁,董寿平94岁,刘海粟99岁,沙孟海94岁,许德珩100岁,赵朴初93岁,启功93岁,太多太多,不胜枚举。而我国历代能查出生卒年代的皇帝209人,其中活过80岁的仅4人。有趣的是,这4位皇帝都爱好书法。他们是梁武帝萧衍活了86岁,唐代女皇武则天活了82岁,宋高宗赵构活了81岁,清乾隆活了89岁。
2015-06-24(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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