10.3969/j.issn.1007-8754.2010.03.017
不同低氧训练模式对人体生理和生化的影响
采用文献资料法,总结国内外不同低氧训练模式的研究现状,包括传统高原训练,间歇性低氧训练,高住低练以及低住高练,分析了不同低氧训练模式对人体的血液、心血管系统、骨骼肌、抗氧化能力以及最大吸氧量的影响,从而展示了各种低氧训练影响运动能力的机制,并归纳各种低氧训练的优缺点,传统低氧训练稳定性差,但对机体刺激强,各种模拟低氧训练经验不足,训练方法仍需要完善.
低氧训练、间歇性低氧训练、高住低练、低住高练
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G804.2(体育理论)
2010-08-31(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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