纠正头前伸,改善上交叉综合症

摘要：

由于久坐办公室、长时间玩手机等不良习惯,含胸、驼背和头前伸已经成为现代人的通病,这些不良习惯在医学上统称为上交叉综合症.其中,头前伸是该症最典型的表现之一.头前伸的不良习惯会导致人们出现颈后大包、双下巴和面部水肿等情况,影响人的气质和形象.从健康角度来看,头前伸还会导致人体颈椎生理曲度减小,对人体的骨骼、肌肉健康造成损害,致使肩膀酸痛,严重者还会压迫颈椎之间的神经,导致脑供血不足等.

机标关键词：交叉、不良习惯、颈椎生理曲度、脑供血不足、人体、健康、综合症、现代人、办公室、医学、压迫、形象、驼背、损害、酸痛、水肿、手机、神经、气质、面部

分类号：R68;R81

在线出版日期：2017-02-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：60-61