高考考场"秘籍",请查收

摘要：

毛老师:
您好!我最近学习状态良好,模拟考试成绩有进步,我觉得可能是自己的运气比较好.如何保持这种状态,在高考中稳定发挥?
另外,我还有三个小问题:考试时易紧张,遇到难题时大脑一片空白,心跳加速,越着急越看不懂题;有一次考试时,我的脑子里竟放起了音乐,转移注意力也没用;我的睡眠质量一直不太好,有一次考试前只睡了三个小时,我很担心高考前失眠.我该怎么做?

机标关键词：高考考场

在线出版日期：2023-04-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：54-56