均衡营养实用指南
平衡膳食模式是达到营养均衡的基础.食物多样化则是平衡膳食模式的基本原则.不同的食物提供不同的营养素及有益膳食成分,只有多样化、均衡的平衡膳食模式才能满足人体所需能量以及全部营养素的需要.对于孩子来说,不能一味地要求他多吃,或者任由他只吃喜欢吃的食物,而是应根据孩子生长发育的需求,以平衡膳食模式为基础,为孩子提供多样化的食物,同时培养孩子良好的饮食习惯,达到均衡营养,促进孩子的生长发育和健康.
2020-06-05(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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