全身振动对普通大众运动能耗和糖脂代谢影响的Meta分析

摘要：

目的:探究全身振动对普通大众运动能量代谢的实际效果.方法:建立文献的纳入和排除标准并检索各大数据库.采用Revman 5.3 软件对所有纳入文献的结局指标进行统计分析.结果:最终纳入研究文献17 篇,研究对象为219 名健康成年人,每名受试者均分别进行了常规抗阻训练(Resistance training RT)和全身振动抗阻训练(Whole body vibration training WBVT).meta分析结果显示:研究结果稳健,不存在明显的发表偏倚.WBVT能显著增加运动能耗(SMD =0.8,95%CI:(0.50-1.11),P<0.01)、运动氧耗(SMD =1.06,95%CI:(0.82-1.29),P<0.01)、运动中糖供能量(SMD =0.90,95%CI:(0.38-1.41),P<0.01)以及运动后过量氧耗(SMD =1.01,95%CI:(0.62-1.41),P<0.01),且各研究间异质性均不明显(I2<50%),但WBVT对运动中脂肪供能量影响不显著(SMD =-0.17,95%CI:(-0.63-0.30),P =0.48).结论:WBV能够有效提高人体的运动能耗和运动中糖的供能比例,并且能够有效增加运动后过量氧耗.

关键词：能量代谢、耗氧量、全身振动、Meta分析

所属期刊栏目：42

分类号：G804.7(体育理论)

在线出版日期：2023-07-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：76-81