体育锻炼对大学生孤独感、抑郁情绪的影响研究

摘要：

目的:以大学生群体为研究对象,通过探究体育锻炼对大学生孤独感、抑郁情绪的影响,探寻提升大学生心理健康的路径.方法:采用问卷调查法收集数据,并使用SPSS23.0统计学软件,进行数据的分析和处理.结果:1)性别在体育锻炼变量上具有显著性差异(p=0.006＜0.05),体育锻炼量在孤独感、抑郁情绪这2个变量上也具有显著性差异(P=0.007＜0.05,P=0.025＜0.05).3)体育锻炼对大学生孤独感、抑郁情绪均具有显著负向影响(B=-0.351,P＜0.01;B=-0.379,P＜0.01),孤独感对抑郁情绪具有显著正向影响(B=0.759,P＜0.01).结论:(1)体育锻炼对大学生孤独感、抑郁情绪具有显著负向影响.孤独感对抑郁情绪具有显著正向影响.(2)性别在体育锻炼方面存在显著性差异,表现为男生的运动量明显高于女生,但性别在孤独感与抑郁情绪上不存在差异性.(3)体育锻炼量在孤独感、抑郁情绪上存在显著差异.低锻炼参与者具有较高的孤独感和抑郁情绪,而高锻炼参与者其孤独感和抑郁情绪较低.

关键词：体育锻炼;孤独感;抑郁情绪;心理健康

所属期刊栏目：40

分类号：G804.8(体育理论)

在线出版日期：2021-08-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：78-82