集体类竞技体育项目的有氧体能训练

摘要：

集体类竞技体育项目运动员需要发展有氧适能,维持重复性大强度运动和机体充分恢复能力.通过合理的有氧体能训练可获得有氧适应,传统和专项体能训练均可雏持有氧功能.尽管进行多年的研究,但由于研究的方法及对数据的分析存在差异,对有氧耐力训练提高体育运动项目中多次、大强度、短距离跑运动能力生理上的认识仍存在不足.各种训练的策略和促进机能提高训练方法的效果需要进一步研究.

关键词：训练、干扰、生理性适应、专项

所属期刊栏目：29

分类号：G808.1(体育理论)

在线出版日期：2010-05-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：39-41,45