健身运动处方锻炼对男大学生心泵功能与血压的影响

摘要：

影响体质与健康的重要因素之一是心血管功能.纵观全国三次大规模的大学生体质测试结果,都显示大学生心功能有下降的趋势.因此,如何有针对性的通过体育锻炼提高大学生心血管功能,是我们应该重视并尽快解决的问题.本研究研制不同性质的健身运动处方,指导男大学生进行课外体育锻炼,观察不同性质健身运动处方锻炼对心血管功能的影响.结果表明:本研究制定的速度、耐力、篮球、足球、排球与全面锻炼6套健身运动处方对增强男大学生的心泵血功能有较强的作用,力量、耐力、健美操及排球运动处方对改善血管功能有较好的效果.

关键词：健身运动处方、男大学生、心泵功能、血压

所属期刊栏目：24

分类号：G804.5(体育理论)

在线出版日期：2007-04-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：40-43,49