少年射击运动员肌肉工作稳定性的表象训练效果研究

摘要：

本文总结了肌肉工作稳定性的表象训练的实验结果,结果表明:实验室工作与实践应用有高度的一致性,实验包括了肌肉静力性工作和动力性工作稳定性实验,并在此基础上,以体校射击运动员为对象进行了实践验证,验证说明了表象训练可有效提高肌肉工作的稳定性,这对提高射击成绩有一定的现实意义.结果还提示,缺少心理训练基础的运动员,至少要持续3周以上的表象训练才能获得较理想的效果.

关键词：肌肉工作稳定性、表象训练、射击

所属期刊栏目：24

分类号：G877(其他体育运动)

在线出版日期：2007-04-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：28-30,38