运动类APP促进大众锻炼坚持性的有效因素研究

摘要：

本研究首先检验了运动类APP的使用对用户锻炼坚持性的有效性,接着采用心理测量法,以运动类APP使用人群为调查对象,编制运动类APP干预因素的测量工具,揭示了运动类APP干预用户锻炼坚持性的有效成分及其预测效应.结果表明:(1)使用运动类APP能够解释现实中个体锻炼坚持性4.6％的变异,且不论APP使用时间长短,均能有效提高个体的锻炼坚持性水平;(2)运动类APP干预的有效因素包括展示互动、跟学提高、直观反馈和目标管理,排名点赞与奖赏激励没有进入;(3)用户识别度最高、影响效果最明显的是“直观反馈”功能,但不是促进其锻炼坚持性的最佳因素.(4)在控制锻炼年限、性别与年龄的基础上,展示互动是正向促进用户锻炼坚持性的最佳因素,其次是目标管理.本研究不仅为实现运动类APP干预效果的最大化提供依据,也为运动不足人群更好地帮助自己坚持锻炼提供指导.

关键词：运动类APP、锻炼坚持性、有效性、预测效应

分类号：G848.4(球类运动)

资助基金：国家社会科学基金年度项目《社会管理创新背景下促进全民锻炼坚持性的组织干预研究》14BTY062;福建省社科规划项目《福建省沿海城市社区“体医结合”健康促进模式研究》FJ2017B062

在线出版日期：2018-12-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共12页

页码：88-99