纠正六种不正确的饮食观念
@@ 吃得好就等于有营养有人认为,多吃鸡、鸭、鱼、肉等高档食品就是有营养,而且食品的价格越高,营养也就越好.其实,有些食品的价格便宜,但营养价值却较高.比如胡萝卜的价格比冬笋便宜得多,而胡萝卜的营养价值却比冬笋高得多.又如,莴苣只吃茎不吃叶,其实叶子的营养价值要比茎高得多,只要采用适宜烹调方式,叶子仍可制成美味的菜肴.
营养价值、食品、价格比、胡萝卜、冬笋、莴苣、烹调、高档、菜肴
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2007-07-26(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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