食物与肥胖

摘要：

对于那些想要让体重掉下几公斤的人，一些节食建议实在让人太过无奈，节制饮食意味着身体吸收的能量会降低，增加锻炼更是会多消耗大量的身体能量。在条件允许下，进食更多更丰富的食物，是人类进化赋予我们的一种强大的驱动力量，如今人们却普遍需要为克服食物诱惑而斗争。而在人类与食物的这场战争中败下阵来的往往是我们自己。

机标关键词：食物、身体能量、驱动力量、节制饮食、体吸收、战争、体重、进食、进化、节食、锻炼、斗争

分类号：G80;F40

在线出版日期：2015-02-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：48-51