痛风患者究竟该喝哪种水

摘要：

在平日的门诊里,很多痛风患者和高尿酸血症患者都会问到这些问题:"我们究竟该喝多少水?""市面上的各种水有什么区别?"
每天喝多少水
根据国内外的指南,在没有肾脏病、心力衰竭的情况下,痛风患者和高尿酸血症患者的每日饮水量应该在2000～3000毫升.人体内2/3的尿酸是通过肾脏排泄的,所以简单理解就是,多喝水就能多排尿,使尿液酸碱度(pH值)保持在6.3～6.8,有利于尿酸排泄,减少尿酸结晶形成.同时,多喝水还能减少痛风急性发作的次数和疼痛程度.所以,在痛风急性发作期也可以适当多喝水.
不过要提醒大家,每日2000～3000毫升的水不是一次性喝完,而应该分开多次饮用.

在线出版日期：2022-03-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

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