过食甘味食物,易生湿热

摘要：

我们常认为,生活在气候潮湿炎热的地方,易形成湿热体质.其实,不良的饮食习惯也会导致湿热内生.
《黄帝内经》云:"脾主为胃行其津液."脾具有促进水谷精微吸收、输布,参与水液代谢的功能.如果脾胃功能失常,则会内生湿浊,日久则可化热.影响脾胃功能的因素有很多,比如潮湿的环境、冷饮食用过多等.其中有一个比较容易被大家忽视的因素,那就是甘味食物.我们都知道,五味入五脏,酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,成入肾.五味之中的甘味,比如甜味食物,如果食用过多,就可以导致湿热内生.这就是《素问·生气通天论》所说:"味过于甘,脾气不濡,胃气乃厚."

在线出版日期：2021-09-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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