合理饮食,健康"肠"伴

摘要：

现代人工作节奏快、生活压力大、饮食不规律,肠道也面临种种负担."You are what you eat",你吃的东西决定了你是什么样的人.
先来认识一下肠道吧.肠道是指从胃幽门到肛门的消化管,长度7～8米,分为小肠和大肠两部分.肠道是人体最大的"加油站",我们饮食中99％的营养物质都由肠道吸收.肠道也是人体最大的"排污厂",人体80％以上的毒素由肠道排出体外.

在线出版日期：2021-09-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：30-31