DIY消暑开胃菜,告别食欲差

摘要：

对很多人来说,酷暑是一种挑战.每当热暑来临,就常常有一种闷热、焦躁感,时时觉得食欲欠佳,甚至出现消化不良.那食欲欠佳和消化不良该怎么办呢?营养医师有妙招!
为什么夏季食欲差
其一,夏季热暑来临,高温环境下,人体产热增加,为了达到热平衡,必须加强散热.但外周环境温度较高时就不利于散热,会引起人体代谢和生理状况发生应激反应,比如体温升高,导致水分、矿物质和水溶性维生素的丢失增加.

在线出版日期：2020-07-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：86-87