不能挥霍的年纪,护住你的脾胃

摘要：

人到中年,会自我感觉身体开始走下坡路,精力、体力、脑力大不如前,已经不能挥霍.中年人是家庭的顶梁柱,上有老,下有小,最应该注意身体健康.刚从工作岗位退下来的老年人,还要肩负起照看孙辈的重任,身体也不容有半点闪失.从饮食入手,很多中老年人养生有道.其实,合理饮食是身体健康的物质基础,对改善中老年人的营养状况、增强抵抗力、预防疾病、延年益寿、提高生活质量,都有重要作用.

机标关键词：中老年人、身体健康、增强抵抗力、预防疾病、营养状况、合理饮食、延年益寿、物质基础、生活质量、人到中年、工作岗位、中年人、养生、体力、脑力、梁柱、家庭

分类号：R97;R16

在线出版日期：2020-01-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：34-35