骨质疏松了,要选对运动方式

摘要：

人体每时每刻都在进行着骨形成和骨吸收的活动,而运动是强健骨骼的根本措施.
如何强健骨骼、预防骨质疏松关系到每一个人的健康和生活质量.很多患骨科疾病的人往往有这样一种认识,就是觉得运动对自己不好.事实上,有一些锻炼正适合骨质疏松患者,而且适当的运动才是防治骨科疾病的最佳处方.

在线出版日期：2019-02-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：35-36