掀起睡眠的盖头来

摘要：

抽刀断水水更流失眠让人愁愁愁
经常听见周围的朋友抱怨:“又是一夜无眠”、 “转点了还是睡不着”、 “每次躺在床上都会习惯性地数羊”……
人生中有1/3的时间在睡眠中度过,如果按一个自然生命周期计算,一生几乎要睡20多年.但各种失眠的问题困扰着我们.为了帮助更多人摆脱睡不好的困扰,让我们一起掀开睡眠的盖头来!

机标关键词：睡眠、自然生命、周期计算、失眠、困扰、习惯性、人生、盖头、断水

分类号：X21;I20

在线出版日期：2017-11-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：76-77