膳食纤维营养素里的新明星

摘要：

好多女孩子说因为便秘,排便不通,肚子里积了好多宿便,每次大便后总感觉排不净,肚子里涨涨的,特别难受.这种亚健康与膳食纤维不足有密切关系,膳食纤维长期摄入不足是导致体型臃肿和其他慢性病高发的原因之一.补充足量的膳食纤维,可以让你远离亚健康的困扰.膳食纤维被誉为一种崭新的瘦身、稳定血糖、预防便秘和改善肠道健康的明星营养素.那么为什么膳食纤维近些年突然这么火,那些宣称的健康功效是真的吗?

机标关键词：膳食纤维、营养素、亚健康、健康功效、肠道健康、便秘、慢性病、预防、血糖、体型、瘦身、排便、女孩、明星、困扰、大便

分类号：TS2;G81

在线出版日期：2017-08-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：80-81