什么时间是最佳跑步时间

摘要：

“啥时跑步最好”这个话题实际反映的是人体生物节律对于运动会造成哪些影响,如何让运动更加适应生物节律.美国运动医学会(ACSM)对于生物节律与运动这个话题其实做过严肃的研究和探讨,并形成了美国运动医学会对于这个话题的一致观点,当然这些观点是基于大量研究所做的总结,更加科学可信.

机标关键词：人体生物节律、运动会、医学会、美国、跑步、科学

分类号：G82;X9

在线出版日期：2016-09-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：112-113