专家教你自疗运动损伤
在我的门诊,我经常只给病人开出“运动处方”,也经常把自己患病的亲身经历和自疗经验告诉他们,供他们参考.
我常常对病人说,虽然疾病因人而异,但其实有很多运动损伤是可以自愈的.不要着急去干预和影响它的自愈过程,适当的注意和休息才是最值得坚持的!
药物和仪器治疗通常只是一种辅助方法,不要把药物的作用看得过重,也不要认为不开药的医生就是不负责任.
别被疾病所累,生活也会更加愉快.
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2015-09-07(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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