冬天吃什么养胃?
胃病痛起来要人命,这真不是夸张的说法,胃不好的人,尤其不能乱吃,那么,冬天吃什么养胃呢?养胃食物:酸奶每天早上起来喝一杯酸奶,一方面是因为酸奶可以促进食物的消化,一方面酸奶还可以中和胃酸,保护胃黏膜.如果您不喜欢喝酸奶,喝纯牛奶也是可以的,纯牛奶虽养胃效果没有酸奶好,却也是不错的调养肠胃的佳品.养胃食物:粥清粥一碗是调理肠胃的绝佳食物,粥是很容易消化的食物,尤其是八宝粥,八宝粥里的花生含有丰富的营养成分,可以保护肠胃.
2015-03-30(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共1页
9