晚餐与健康

摘要：

随着生活节奏越来越快,不少年轻人早餐草草了事,中餐随机应变,而把一天的营养补充放到晚上.晚餐和谐,家人康乐.晚餐是夜生活的序曲,序曲的好坏,会影响一家人整个晚上的情绪.如果吃得愉快,这种健康愉快的气氛会延续扩散到整个夜晚.所以,晚餐时不要对家人进行批评和指责,否则会使人很不舒服.

机标关键词：晚餐、家人、营养补充、序曲、生活节奏、夜生活、年轻人、中餐、早餐、情绪、批评、健康

分类号：G80;I20

在线出版日期：2012-11-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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