劝君少喝一口汤
在各种各样的汤品中,含量最多的营养素是什么?氨基酸?矿物质?维生素?都不是,含量最多的是水。水的生理功能之一是传导温度,在寒冷低温的冬季里,喝上一碗热融融的美味鲜汤,手脚立刻就暖和了。所以说,喝汤是补水的常用途径,世界卫生组织推荐的健康饮品中就有蘑菇汤、骨头汤这样的汤品。冬天喝热汤水,的确有利于养生。
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2012-05-24(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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