冬天抗寒吃什么?
@@ 羊肉:羊肉含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及钙、磷、铁等营养物质,可促进内分泌功能,有助于提高身体素质和抗病能力.中医则认为:羊肉具有补肾壮阳、暖中祛寒,温补气血、开胃健脾等功效,是助元阳、补精血、益劳损之佳品.所以冬天吃羊肉(尤宜于体虚胃寒者),既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事.
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2012-05-24(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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