6种宜食补的营养素

摘要：

@@ 1.维生素A推荐摄入量为男性每天900微克,女性每天700微克.也就是说每天吃1～2根胡萝卜就可以摄入足够的维生素A.强化谷物、深色绿叶植物、水果、甘薯等都是优质的来源.

机标关键词：食补、维生素、推荐摄入量、胡萝卜、植物、水果、女性、男性、谷物、甘薯

分类号：S85;R97

在线出版日期：2012-05-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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