健身膳食别偏酸

摘要：

@@ 在剧烈的体育运动后,特别是在长途跋涉或长距离跑步之后,人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,也许还有饥渴难耐之感.此时,有的人端起可口可乐瓶子大饮特饮,或大嚼着巧克力糖类,或大吃鸡、鱼、肉,却不知这样不利于解除酸痛和疲劳感,原因在于不利维持体内的酸碱平衡.

机标关键词：健身、膳食、肌肉酸痛、酸碱平衡、可口可乐、运动后、巧克力、疲劳感、长距离、体育、体内、糖类、全身、瓶子、跑步、长途

分类号：G80;R74

在线出版日期：2012-05-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：25