冬季饮食坚持“四多”原则

摘要：

中医学认为，冬天阴邪寒气的侵入易导致人体阳气虚弱，继而使生理机能受到抑制，引发恶寒、脘腹冷痛等症状。而室外的寒冷和室内的温暖相互交替，人体频繁出入冷暖不一致的环境，又容易导致免疫力下降、感冒多发等问题。因此，强健机能，提高免疫力让机体更好地适应严冬的变化，就显得极为重要。

机标关键词：冬季、免疫力下降、阳气虚弱、生理机能、人体、中医学、症状、室外、室内、交替、机体、环境、寒冷、感冒、冬天

所属期刊栏目：32

分类号：R27;R25

在线出版日期：2016-04-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：133-133