夏季清热降火小贴士

摘要：

　　清热降火是夏季保健养生的重点，中医食疗对于清热去火有良方，下面就为大家介绍一些有助于清热去火的食材，供大家参考。<br>　　丝瓜 历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。

机标关键词：夏季、清热降火、丝瓜、中医食疗、医药典籍、解热、本草纲目、保健养生、色泽、防暑、代茶

分类号：R24;R58

在线出版日期：2013-08-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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