秋季养生18法

摘要：

@@ 人们常说春困秋乏,的确,秋季温度适中,很容易让人有慵懒的感觉.炎热的夏季使人食欲不振,睡眠不足,精神容易紧张,身体的能量消耗也较大.因此,睡眠深沉的秋乏,其实是机体为补偿夏季的过度消耗而产生的一种保护性反应.但是,秋乏易使人精神不振,还是应设法消除的.下面,是时报记者为您搜罗的秋日养生18法,空闲时,不妨做一下,有可能会收到意想不到的效果.

机标关键词：秋季、夏季、睡眠不足、食欲不振、能量消耗、过度消耗、保护性、养生、温度、适中、身体、空闲、机体、补偿

所属期刊栏目：23

分类号：S8(畜牧、动物医学、狩猎、蚕、蜂)

在线出版日期：2006-11-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：69