瑜伽运动处方对治疗女大学生痛经疗效观察

摘要：

目的:研究瑜伽运动对女性痛经的治疗作用,探讨其作为运动处方的效果.方法:将120名患痛经的女大学生分为3组,分别进行12个月的健美操、健身走、瑜伽训练治疗,将训练后各组治疗结果进行对照评定.结果:进行瑜伽训练组的疗效有效率为87.5%(35/40),健身走为77.5%(31/40),进行健美操训练组的疗效有效率为50%(20/40),瑜伽训练组与其他两组比较,差异具有显著性意义(x2=43.224,P＜0.01).结论:瑜伽运动因其特有的项目特征,较其他运动方式而言,对痛经患者具有较好的疗效,可以作为运动处方治疗痛经的首选方案.

关键词：痛经、瑜伽、疗效、观察、运动处方

所属期刊栏目：5

分类号：R711.51(妇产科学)

在线出版日期：2007-03-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：38-39