论举重运动损伤及预防策略

摘要：

举重作为一项以力量为主的运动,大量高负荷的训练在提高运动员力量技能的同时,也会对其身体造成一定的损伤.基于此,举重运动训练过程中,教练员要根据常见的运动损伤类型,有针对性采取预防措施,这样才能够保障在提高运动员综合技能的同时,身体不受到损伤.本文就以此为内容展开几点具体分析.

关键词：举重运动、损伤、预防对策

分类号：G884

在线出版日期：2020-09-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：25-26