跳水运动员用负荷训练来提高体能力量

摘要：

跳水专项体能训练,具体目标包括5个方面的内容,其中第5条是体能健身训练.因此,推介器械负荷健身训练法,主要是解析杠铃健身训练方法,经过考察这是提高跳水运动员的体能力量的有效捷径.

关键词：跳水运动员、负荷训练、体能力量

分类号：G861.2(水上、冰上与雪上运动)

在线出版日期：2020-04-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：58-59