探究青少年举重运动员力量训练

摘要：

举重运动员训练过程中力量训练是非常重要的一部分,青少年举重运动员力量训练同样如此.青少年与成年运动员相比,在心理素质和身体素质方面存在明显的区别,因此,进行举重力量训练需要根据青少年的身心特点,科学制定训练计划、选择训练方法,这样才能够既达到提高青少年力量训练的目的,又促进青少年体能发展.

关键词：青少年、举重运动员、力量训练

分类号：G884

在线出版日期：2020-01-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：42-43