青少年举重运动员快速力量训练

摘要：

青少年举重运动员快速力量训练要结合青少年生理特征进行,教练员要科学运用训练方法,合理制定训练计划,这样才能够在不损伤青少年运动员机体的前提下,最大限度提高快速力量训练的实效.快速力量训练时举重运动员训练的重要环节,本文就以快速力量训练为内容,以青少年举重运动员为对象,对其具体的训练方法进行几方面研究.

关键词：青少年、举重运动员、力量训练、方法手段

分类号：G884

在线出版日期：2019-08-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：37-38