论举重运动中的力量素质训练

摘要：

运动作为增强人体质,促进人类健康发展的手段之一,对人类的全面协调发展起着至关重要的作用.在各类体育竞技中,举重作为集技术与力量一身的运动项目,受到人们的广泛重视与研究.本文通过对举重运动中的力量素质训练进行研究,探讨如何发展运动员的力量素质,提高力量训练的效果,促进举重运动技术水平的进步.

关键词：举重、力量素质、训练、全面协调

分类号：G884

在线出版日期：2018-07-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：41-42