论标枪运动员爆发力训练要点

摘要：

在投掷项目中，标枪是一种轻器械，因此在投掷的时候对运动员所需的力量和爆发力要求极高。在运动员进行练习过程，对于负荷相对较小，且重量中等标枪，运动员则应该以最大的速度去完成。它在阐述标枪运动员爆发力训练的重要性以及爆发力原则的基础上，重点讨论了标枪运动员爆发力的训练要点，以期对今后运动员的爆发力训练有所帮助。

关键词：运动员、标枪、爆发力

分类号：G824(田径运动)

在线出版日期：2015-05-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：22-23