浅谈如何提高身体素质的训练

摘要：

一个国家是否强大，其首要的基础就是其人民拥有健康的体魄和良好的身体素质，这关乎着国家未来的进步和发展。因此，我们必须要高度重视人们身体素质的训练。本文运用文献资料法探讨了在当今阶段对于人们身体素质训练的一些策略，以期让人们的身体素质得到提高，进而确保未来的国民素质。

关键词：身体素质、训练方法、有效策略

分类号：A849;G807.4;B22.1

在线出版日期：2015-02-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：225-225