怎样发展中学生下肢力量素质

摘要：

人体的力量素质,尤其是人体的下肢力量素质是走、跑、跳等各种活动的动力,是绝大部分竞技体育运动取得优异成绩的关键,在体育运动中,特别是田径和球类等一些项目对下肢肌肉力量(包括力量、爆发力和弹跳力)的要求越来越高.文章就发展中学生下肢力量素质的练习进行探讨.

关键词：中学生、下肢、力量素质

分类号：G633.96(中等教育)

在线出版日期：2012-11-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：137-138