HIIT应用于慢性病干预的进展研究

摘要：

高强度间歇训练(HIIT)作为一种有效训练方式,近年来成为科研人员的研究热点,但临床应用中,HIIT应用于慢性病预后干预仍存在安全性、科学性以及适用性等问题.通过梳理HIIT干预慢性病现状,结合文献资料分析HIIT应用于慢性病康复的可行性以及安全性,得出结论如下:(1)HIIT可明显改善心肺耐力,提高最大摄氧量(VO2max),有效改善身体成分,提高慢性病患者的心肺适能、胰岛素敏感性等,对慢性病的干预有着全面的良好影响;(2)根据慢性病严重程度划分适用人群标准,并根据峰值摄氧量(VO2peak)、心率储备(HRR)、最大心率(HRmax)以及自觉用力程度分级(RPE)等合理安排HIIT强度,利用药物以及家庭干预进行辅助治疗,可有效降低HIIT的临床应用风险;(3)目前关于HIIT相关作用的机制未明确,需进一步研究.

关键词：高强度间歇训练、常见慢性病、现状、安全性

所属期刊栏目：13

分类号：G80-05;R87(体育理论)

在线出版日期：2023-08-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：35-38,51