10.16655/j.cnki.2095-2813.2210-1579-9130
复合式训练对高校篮球运动员下肢爆发力的影响
篮球作为一种以技能为主导的同场对抗性项目,对运动员自身的力量训练具有较高要求.其中,爆发力作为提高篮球运动员对抗速度的关键,要求高校在培养篮球运动员时,不断优化体能训练方式,在注重专项技术动作训练的同时增强其爆发力训练.复合式训练作为力量与爆发力相结合的训练模式,对高校篮球运动员爆发力具有重要影响.基于此,该文在深入分析复合式训练对运动员爆发力影响的基础上,探究提升运动员爆发力的有效举措,以提升运动员自身的篮球竞技水平.
高校篮球运动员、复合式训练、下肢爆发力、影响研究
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G841(球类运动)
教育部卓越工程师教育培养计划项目产学合作协同育人项目202102417013
2023-03-27(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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